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ブログ

のんのこ体操に挑戦しました!~余暇活動~

2018-09-28
生活訓練では余暇活動として、今回は「のんのこ体操」と「笑いヨガ」に挑戦しました!
 
講師の小林節子先生に教えていただきながら初めて「のんのこ体操」に挑戦しました。のんのこ踊りの曲に合わせて四角いマス目の上を色んな歩き方で歩く「のんのこ体操」は簡単そうにみえて、とっても難しかったです。
 
手と足を大きくあげて行うと、さらに股関節などを開き良い運動となりました。
 
1時間もするとヘトヘトになった利用者の皆さま。
その後は、「笑いヨガ」でたくさん笑って気分スッキリでした。
 
最後になりますが、講師の小林節子先生、お忙しい中ありがとうございました。

お好み焼きを作りました!~調理実習~

2018-09-26

生活訓練では、一か月に1回、「調理実習」のプログラムがあります。

 

自立した生活を送る第一歩になるように、自分で料理できることを目標に行っています。メニューも全員で話し合いながら決めていきます。

 

今回は「お好み焼きと野菜スープ」です。

キャベツの千切りやお好み焼き粉をまぜたりしながら、一人ずつ焼きあげました。どのくらいの焼き加減がよいのか考えながら、おいしく焼けるように工夫していきました。

 

最後に、ソース・かつおぶし・青のりなどをお好みでトッピングしてできあがりです。毎回、おいしくできあがり、満足・満腹です♪

脳トレにチャレンジしました!

2018-09-21

生活訓練では、「kikittoみんなのえがおカフェ」の代表 北島美智子さまと講師の先生をお招きして脳トレを行いました。

 

この脳トレはiPadを使いながら二人一組になり行われました。

 

最初にiPadの使い方に慣れるために、写真撮影の方法を教えていただき、色んなものを撮影して遊びました。

 

使い慣れてきたところで、アプリによるおさかなゲームとスプーンゲームを行い、簡単ながらも夢中で取り組みました。

 

最後に、脳トレのアプリにより、脳トレにチャレンジしました。利用者の皆さまは、終始笑顔で面白く楽しく脳トレができました。

 

最後になりますが、「kikittoみんなのえがおカフェ」の代表 北島美智子さまと講師の先生、本当にありがとうございました。

サバイバルゲームで一汗かきました。

2018-09-14
私たち生活訓練は8月下旬に余暇活動としてサバイバルゲームをしました。
「私は何でしょうクイズ」や「オセロ」などをして、頭も体もフル回転して楽しみました!
翌日、頑張り過ぎて筋肉痛になった方もいたとか(笑)

暑い夏を乗り切ろう!~かき氷でひんやり~

2018-09-10
私たち生活訓練の夏の乗り越え方を、前回のうちわ作りや川遊びに続き、もう一つお教えします。
それはかき氷です!!暑い中で食べるかき氷が一番、おいしいですよね。今年は立派なかき氷器をお借りして、おいしいかき氷を作りました。体がひんやりして、お腹も満たされ満足でした♪
来年の夏も楽しみですね~♪
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